A Câmara Municipal de Guarujá, através do Clube de Leitura “Liberdade de Expressão”, realizou na última sexta-feira, a palestra do Dr. Nassin Mahamud sobre “artes marciais e espiritualidade”. O público pôde conhecer as principais teorias orientais de meditação utilizando a respiração para o relaxamento. Nassin Mahamud explicou os vários tipos de respiração a omoplata, a toráxica, a abdominal e pelos pés. “O guerreiro utiliza a respiração abdominal e o sábio a dos pés” explicou o palestrante. Além de aprender sobre meditação contemplativa, o público teve oportunidade de aprender noções da filosofia oriental. “É necessário que se viva descontraído, a contração causa males espirituais e físicos” declara Mahamud Professor Nassin Mahamud é jornalista, educador, advogado militando na área criminal e atua na Secretaria Municipal de Educação e Cultura, no setor de Direito Educacional.